Holistic pulsing of een dynamische massage is een vorm van lichaamswerk waarbij je lichaam in beweging wordt gebracht met ritmische bewegingen, zoals wiegen, zacht schudden en lichtjes stretchen. Deze zorgen voor een pulserend golf, zacht aanwezig doorheen het gehele lichaam.
Het lichaam is een reflectie van het verleden en naast een enorme wijsheid worden hier ook spanningen in opgeslagen. Door de ritmische bewegingen komt het lichaam al snel tot rust. Het geeft mede door de zachte benadering, de mogelijkheid tot overgave. De 'noodzaak' om weerstand te bieden wordt steeds kleiner.
De zachte kracht van ritmisch bewogen worden ( pulsen) geeft het lichaam een signaal dat het veilig is. Zo kan het lichaam zich als het ware openen en worden spanningen op een dieper niveau losgelaten.
Holistic pulsing is veel meer dan een techniek. Het brengt je weer in contact met wie je werkelijk in wezen bent. In je cellen bevindt zich het cellulaire geheugen, deze informatie gaat terug tot in de baarmoeder en zelfs daarvoor.
Drie essentiele kenmerken van Holistic pulsing.
Autonomie (weer in je eigen kracht komen)
Je wordt aangemoedigd op een dieper niveau naar jezelf en de signalen van je lichaam te luisteren en vervolgens je eigen grenzen en behoeften hierin aan te geven.
Bewustwording
Het vermogen jezelf te zien, te ervaren, gewaar te worden zoals je werkelijk bent. Holistic pulsing leert je weer te lusiteren en contact te maken met je lichaam. In een veilige omgeving, waarin je niets hoeft, komen je lichaam, denken en emoties tot rust en kun je ontvankelijk worden voor bewustzijn van jezelf.
Acceptatie
Het gaat hierbij om een acceptatie zonder veroordeling. Mensen zijn geneigd zichzelf te veroordelen. Pijn, spanning en kwetsbaarheid te negeren. Wanneer je een probleem of spanning wilt loslaten, dan is het balangrijk om contact te maken met deze spanning, er nieuwsgierig naar te zijn en wat nog belangrijker is, deze te accepteren. Het accepteren van je kwetsbaarheid brengt je zachtheid naar boven.
Bij Holistic pulsing lig je gekleed op de behandeltafel. Draag het liefst gemakkelijke kleding die niet knelt.
De helende werking van holistic pulsing stopt niet na een sessie. De stroming wordt dan vaak intenser gevoeld. het is dan ook belangrijk om na een sessie de tijd te nemen om even te blijven liggen en na te voelen. Sommige mensen voelen de werking nog enkele dagen erna.
Ons lichaam bestaat uit 70% water. Door middel van de pulsing wordt de doorstroming van water in het lichaam gestimuleerd waardoor ook afvalstoffen worden vrijgemaakt en spanningen loskomen. Het is belangrijk om nadien veel water te drinken, zodat het lichaam een handje geholpen wordt deze te elimineren.
Holistic Pulsing kan ondersteunen bij:
- Gebrek aan energie, vermoeidheid, spanning en stress
- Behoefte aan een diepe ontspanning.
- Burn-out: grenzen weer gaan voelen en kunnen aangeven.
- Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, vastzittende nek, rugklachten, spierpijn, gewrichtsklachten, obstipatie etc.
- Emotionele problemen en depressie
- om van piekeren en denken naar voelen te komen
- Om weer in contact te komen met je lichaam
- Bij herstel na ziekte
- zwangerschap vanaf 3 maanden: moeder en kind gaan een intense verbinding aan doordat zij samen worden gewiegd.
- Bij slechte doorbloeding van de ledematen
- ter ondersteuning van fysieke en emotionele revalidatie
- speciefiek voor kinderen, ook bij bij hyperactiviteit, faalangst, lusteloosheid, spanningsbuikpijn, moeilijk inslapen en driftbuien.
Contra-indicaties
- De eerste 3 maanden van de zwangerschap
- Tijdens een IVF behandeling
- Hernia
- Hersenschudding
- Whiplash
- trombosebeen
- Hoge koorts
- Epilepsie
